пятница, 29 июня 2012 г.
Дневник моего похудения День 43 (28.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кукуруза
кофе
Обед
гречка печенка и салат
ох скушала шоколадку.....
ужин
яйцо огурец помидор и вермишель
за день выпила 3 л воды
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кукуруза
кофе
Обед
гречка печенка и салат
ох скушала шоколадку.....
ужин
яйцо огурец помидор и вермишель
за день выпила 3 л воды
Любимое кино
ну и опять Мэрил Стрип в любимом фильме
Дьявол носит «Prada» / The Devil Wears Prada (2006)
смотрела раз 100 и еще буду смотреть .
Девушка Андреа, приехавшая из провинции, окончив университет, мечтает стать журналисткой, но ей везет и она становится помощницей самой Миранды Пристли, которая работает главным редактором одного из крупных нью-йоркских журналов мод. Казалось бы, мечта исполнилась, но Андреа никогда не могла подумать, что ей предстоит испытать.
Автор идеи: Дэвид Фрэнкел
Главные роли: Мэрил Стрип, Трейси Томс, Эмили Блант, Рич Соммер, Дэниэл Санжата, Саймон Бейкер, Энн Хэтэуэй, Дэвид Маршалл Грант, Стенли Туччи, Эдриан Гренье и др..
Дьявол носит «Prada» / The Devil Wears Prada (2006)
смотрела раз 100 и еще буду смотреть .
Девушка Андреа, приехавшая из провинции, окончив университет, мечтает стать журналисткой, но ей везет и она становится помощницей самой Миранды Пристли, которая работает главным редактором одного из крупных нью-йоркских журналов мод. Казалось бы, мечта исполнилась, но Андреа никогда не могла подумать, что ей предстоит испытать.
Автор идеи: Дэвид Фрэнкел
Главные роли: Мэрил Стрип, Трейси Томс, Эмили Блант, Рич Соммер, Дэниэл Санжата, Саймон Бейкер, Энн Хэтэуэй, Дэвид Маршалл Грант, Стенли Туччи, Эдриан Гренье и др..
Любимое кино
Вот опять просмотрела один из любимых фильмов
Всем советую!!!!!Особенно тем кто любит готовить!!!
Готовим счастье по рецепту / Julie & Julia (2009)
Фильм расскажет о секретарше Джули Пауэлл — в течение года пытающейся приготовить 524 блюда по рецептам, описанным в книге Джулии Чайлд «Как овладеть искусством французской кухни». Все свои победы и поражения на кулинарном фронте девушка описывала в блоге.
Автор идеи: Нора Эфрон
Главные роли: Мэрил Стрип, Эми Адамс, Стенли Туччи, Крис Мессина, Линда Эмонд, Хелен Кэри, Мэри Линн Райскаб, Джейн Линч, Джоан Бак, Кристал Ноэль ...
Всем советую!!!!!Особенно тем кто любит готовить!!!
Готовим счастье по рецепту / Julie & Julia (2009)
Фильм расскажет о секретарше Джули Пауэлл — в течение года пытающейся приготовить 524 блюда по рецептам, описанным в книге Джулии Чайлд «Как овладеть искусством французской кухни». Все свои победы и поражения на кулинарном фронте девушка описывала в блоге.
Автор идеи: Нора Эфрон
Главные роли: Мэрил Стрип, Эми Адамс, Стенли Туччи, Крис Мессина, Линда Эмонд, Хелен Кэри, Мэри Линн Райскаб, Джейн Линч, Джоан Бак, Кристал Ноэль ...
Кино
Посмотрела фильм " Роман по переписке / Christmas in Boston (2005)"
просто хороший фильм, на один раз.
Сет и Джина переписывались тринадцать лет. Наконец, у них появилась возможность встретиться. Но оба в письмах отправляли чужие фотографии, а сейчас им нужно как-то узнать друг друга...
Автор идеи: Нилл Фернли
Главные роли: Марла Соколофф, Арт Хиндл, Линди Бут, Нилл Фернли, Джонатан Черри, Рут Фернандес, Шоун Лоуренс, Патрик Адамс и др..
просто хороший фильм, на один раз.
Сет и Джина переписывались тринадцать лет. Наконец, у них появилась возможность встретиться. Но оба в письмах отправляли чужие фотографии, а сейчас им нужно как-то узнать друг друга...
Автор идеи: Нилл Фернли
Главные роли: Марла Соколофф, Арт Хиндл, Линди Бут, Нилл Фернли, Джонатан Черри, Рут Фернандес, Шоун Лоуренс, Патрик Адамс и др..
четверг, 28 июня 2012 г.
Мое любимое кино
Открою еще одно мое увлечение.
Это кино.
Очень люблю кино, у меня есть много фильмов, которые я пересматриваю в буквальном смысле по 100 раз, но они мне нравятся и излучают вдохновение для меня.
В основном я их смотрю, когда занимаюсь скрапом по ночам по утрам.
Очень люблю актрису Мэрил Стрип, на днях посмотрела первый раз
Мосты округа Мэдисон / The Bridges of Madison County (1995)
Франческа – мать двух ребятишек и жена фермера. Родилась она в Италии, где ее романтические мечты так и не осуществились. Однако в ее жизнь врывается Роберт – одинокий фотограф. Эта встреча оказывается роковой и для него. Любовь поглотила их, страстно и безнадежно. На любовь всей их жизни предоставлено 4 дня...
Автор идеи: Клинт Иствуд
Главные роли: Клинт Иствуд, Мэрил Стрип, Джим Хейни, Сара Кэтрин Шмитт, Энни Корли, Филлис Лайонс, Виктор Слезак и др..
фильм очень нежный и спокойный ,очень понравился.
Это кино.
Очень люблю кино, у меня есть много фильмов, которые я пересматриваю в буквальном смысле по 100 раз, но они мне нравятся и излучают вдохновение для меня.
В основном я их смотрю, когда занимаюсь скрапом по ночам по утрам.
Очень люблю актрису Мэрил Стрип, на днях посмотрела первый раз
Мосты округа Мэдисон / The Bridges of Madison County (1995)
Франческа – мать двух ребятишек и жена фермера. Родилась она в Италии, где ее романтические мечты так и не осуществились. Однако в ее жизнь врывается Роберт – одинокий фотограф. Эта встреча оказывается роковой и для него. Любовь поглотила их, страстно и безнадежно. На любовь всей их жизни предоставлено 4 дня...
Автор идеи: Клинт Иствуд
Главные роли: Клинт Иствуд, Мэрил Стрип, Джим Хейни, Сара Кэтрин Шмитт, Энни Корли, Филлис Лайонс, Виктор Слезак и др..
фильм очень нежный и спокойный ,очень понравился.
Дневник моего похудения День 42 (27.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кукуруза
кофе
алыча
Обед
семга салат вермишель
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
семечки
за день выпила 3 л воды
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кукуруза
кофе
алыча
Обед
семга салат вермишель
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
семечки
за день выпила 3 л воды
Дневник моего похудения День 41 (26.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе
Обед
семга салат
ужин
кукуруза
семечки
за день выпила 2,5 л воды
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе
Обед
семга салат
ужин
кукуруза
семечки
за день выпила 2,5 л воды
понедельник, 25 июня 2012 г.
Дневник моего похудения День 40 (25.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кефир+кекс
кофе
Обед
семга салат
ужин
твердая вермишель, тушеная капуста и кабачки
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кефир+кекс
кофе
Обед
семга салат
ужин
твердая вермишель, тушеная капуста и кабачки
воскресенье, 24 июня 2012 г.
Дневник моего похудения День 30-39 (16.06.2012по 24.06.2012)
В эти дни ела все стандартно.
правда семга уже надоела, мясо не хочется,да и вообще аппетит меньше стал, заставляю себя есть, с удовольствием пью только молоко.
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе, сыр или творог
Обед
тушеная капуста или свежий салат+ семга
Перекус кефир
ужин
салат, мясо, кукуруза
правда семга уже надоела, мясо не хочется,да и вообще аппетит меньше стал, заставляю себя есть, с удовольствием пью только молоко.
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 350 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе, сыр или творог
Обед
тушеная капуста или свежий салат+ семга
Перекус кефир
ужин
салат, мясо, кукуруза
пятница, 15 июня 2012 г.
Дневник моего похудения День 29 (15.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
Обед
твердая вермишель, тушеная капуста и кабачки с мясом.
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
Обед
твердая вермишель, тушеная капуста и кабачки с мясом.
ужин
Дневник моего похудения День 28 (14.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
черешня
абрикосы
Обед
семга салат
ужин
твердая вермишель, тушеная капуста и кабачки с мясом.
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
черешня
абрикосы
Обед
семга салат
ужин
твердая вермишель, тушеная капуста и кабачки с мясом.
Дневник моего похудения День 27 (13.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
семга салат
ужин
твердая вермишель салат мясо
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
семга салат
ужин
твердая вермишель салат мясо
Дневник моего похудения День 26 (12.06.2012)
Итак вхожу опять в нормальный режим питания
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
Обед
семга салат
ужин
твердая вермишель салат мясо
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
Обед
семга салат
ужин
твердая вермишель салат мясо
Дневник моего похудения День 25 (11.06.2012)
В этот день оторвалась блин......день рождение коллеги.. ох
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
Обед
Тортик 3 кусочка
черешня
клубника
ужин
суши много суши
1 бокал пива безалкогольный
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
Обед
Тортик 3 кусочка
черешня
клубника
ужин
суши много суши
1 бокал пива безалкогольный
Дневник моего похудения День 24 (10.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
банан и сухарики
1 конфетка
ужин
салатик
курица
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
банан и сухарики
1 конфетка
ужин
салатик
курица
Дневник моего похудения День 23 (09.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
мороженное (КАААюсь)
ужин
салатик и гречка
семечки
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
мороженное (КАААюсь)
ужин
салатик и гречка
семечки
пятница, 8 июня 2012 г.
Дневник моего похудения День 22 (08.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке+ банан
перекус
кофе с молоком
Обед
гречка и салат и семга
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке+ банан
перекус
кофе с молоком
Обед
гречка и салат и семга
ужин
Дневник моего похудения День 21 (07.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
сыр хлеб помидор
Обед
гречка и туш.капуста с кабачком
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (2 ложки) на молоке
кабачата
семечки
за день выпила 3 литра воды
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
сыр хлеб помидор
Обед
гречка и туш.капуста с кабачком
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (2 ложки) на молоке
кабачата
семечки
за день выпила 3 литра воды
Дневник моего похудения День 20 (06.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
семга салат с помидорами и огурцами
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (2 ложки) на молоке
кабачата
за день выпила 3,5 литра воды
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
семга салат с помидорами и огурцами
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (2 ложки) на молоке
кабачата
за день выпила 3,5 литра воды
среда, 6 июня 2012 г.
Ярмарка hand-made в Днепропетровске. 9-10 июня 2012г.
Выставка-ярмарка 9-10 июня
Приглашаем на выставку -ярмарку изделий ручной работы, где талантливые Творцы Города демонстрируют талантливые работы в различных техниках декоративного творчества: пэчворк, роспись по стеклу и ткани, декупаж, создание украшение из пластики, батик, валяние, скрапбукинг и многое другое. Выставки давно полюбились горожанам за теплую дружественную атмосферу!
9-10 июня 2012г. – Выставка-ярмарка изделий-ручной работы Творцы прекрасного.
На этой выставке можно будет купить материалы для творчества.
Дневник моего похудения День 19 (05.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
семга салат с помидорами и огурцами
перекус
помидор сыр твердый хлеб зерновой
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (2 ложки) на молоке
кабачата
за день выпила 3,2 литра воды
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
кофе с молоком
Обед
семга салат с помидорами и огурцами
перекус
помидор сыр твердый хлеб зерновой
ужин
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (2 ложки) на молоке
кабачата
за день выпила 3,2 литра воды
вторник, 5 июня 2012 г.
Дневник моего похудения День 18 (04.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
нету
Поехали на день рождение и я там немного оторвалась
итак
картошечка с мясом и грибами запеченная
рыба жареная
салат огурцы и капуста
мороженое
кофе с молоком
за день выпила 2,5 литра воды
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
нету
Поехали на день рождение и я там немного оторвалась
итак
картошечка с мясом и грибами запеченная
рыба жареная
салат огурцы и капуста
мороженое
кофе с молоком
за день выпила 2,5 литра воды
Дневник моего похудения День 17 (03.06.2012)
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
салат(помидоры и огурцы)
Обед
суп с чечевицей
перекус
кофе с молоком
ужин
1 яйцо и салат
за день выпила 2,8 литра воды
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке
перекус
салат(помидоры и огурцы)
Обед
суп с чечевицей
перекус
кофе с молоком
ужин
1 яйцо и салат
за день выпила 2,8 литра воды
суббота, 2 июня 2012 г.
Дневник моего похудения День 16 (02.06.2012)
Прекрасное утро День день рождение любимого мужа и дождик не так жарко сегодня.
сегодня выспалась встала в 8 утра.
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке + клубника
перекус
варила сынуле пельмени не удержалась чуть съела
через час отрабатывала на велотренажёре
Показатели:
время 1 час, дист 17,84 км., сожгла калории 403
Обед
тушенная печёнка
чуть вермишель твёрдых сортов
и огурец
перекус
кофе с молоком
3 печенья (37 грамм)
ужин
печёнка 1 яйцо и огурец
за день выпила 2 литра воды
сегодня выспалась встала в 8 утра.
Завтрак
Формула 1 Питательный коктейль 250 мл. (3 ложки) на молоке + клубника
перекус
варила сынуле пельмени не удержалась чуть съела
через час отрабатывала на велотренажёре
Показатели:
время 1 час, дист 17,84 км., сожгла калории 403
Обед
тушенная печёнка
чуть вермишель твёрдых сортов
и огурец
перекус
кофе с молоком
3 печенья (37 грамм)
ужин
печёнка 1 яйцо и огурец
за день выпила 2 литра воды
Подписаться на:
Сообщения (Atom)